מה זה גוג׳י ברי?
גוג׳י ברי הגיע אלינו מסין וכבש את הקהל הישראלי. טעמו מתוק והוא עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים וסיבים תזונתיים. יש שהגדירו אותו כמזון-על!
מזונות-על אלו מזונות עשירים בערכים תזונתיים ובסגולות ריפוי.
מחקרים הראו שהוא יכול לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, לעכב הזדקנות ולעזור לירידה במשקל.
למה כדאי לאכול גוג׳י ברי?
מחקרים מראים שגוג׳י ברי יכול:
- לעזור להלחם בדלקות
- להעלות את האנרגיה בגוף והערנות
- לשפר את מערכת החיסון
- ויכול לווסת את רמות הסוכר בדם
